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Wie man einen Tod überwinden kann

Auf dieser Website gibt es viele Artikel über den Tod. Die meisten von ihnen befassen sich mit ganz spezifischen Themen, wie zum Beispiel mit dem Tod eines Großvaters oder eines Ehepartners. Dieser Artikel behandelt den Tod im Allgemeinen und einige der hier genannten Schritte oder Tipps sind möglicherweise für bestimmte Fälle nicht ausreichend.

Schritte

Bildtitel Deal With Death Schritt 1
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Es ist immer traurig, wenn jemand, den du kennst, stirbt. Wenn die Person, die gestorben ist, jemand ist, den Sie sehr gut kennen, gehen Sie zu Schritt 4.
  • Bildtitel Deal With Death Schritt 2
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    Der Tod der Person weint. Im Laufe der Zeit müssen wir uns vom Tod eines Menschen erholen, egal ob es sich um einen geliebten Menschen handelt oder nur um eine Person, die Sie kaum kannten. Der erste Schritt ist jedoch, ihn zu betrauern. Lass es raus. Nehmt an der Beerdigung teil und trauert tief und aufrichtig. Denk an all die Dinge, die dich an diese Person und all die Dinge erinnern, die sie zusammen gemacht haben. Dann weine. Lass es raus. Erinnere dich an die Person und die positiven Gedanken und versuche, die schlechten Erinnerungen zu vergessen. Es wird Zeit brauchen, aber probier es aus.
  • Bildtitel Deal With Death Schritt 3
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    Sprich Das wird immer schwierig sein, aber wir sollten es alle versuchen. Sprechen Sie über die Person mit Familie und Freunden. Sprechen Sie mit ihnen über Ihre Sorgen und Bedrängnisse, sie können Ihnen helfen, wenn Sie sagen, was Sie fühlen. Mit jemandem zu sprechen, der nicht in die Situation involviert ist, kann helfen, da Sie hören können, wie Sie sich fühlen und Ihnen Rat geben ...
  • Bildtitel Deal With Death Schritt 4
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    Sei eine Unterstützung für andere. Selbst wenn du dich schlecht fühlst, solltest du dich daran erinnern, dass andere Menschen auch so aufeinander angewiesen sind, dass sie über die Person sprechen, die gestorben ist, um ihre Erinnerung am Leben zu erhalten und sich gegenseitig zu unterstützen.
  • Bildtitel Deal With Death Schritt 5
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    Wiederherstellen Es braucht Zeit, um etwas wie den Tod zu überwinden und manche Menschen fühlen sich nie wieder gleich, aber das Leben geht weiter und man muss stark sein. Das bedeutet nicht, dass du die Person, die gestorben ist, vergisst, aber sorge dich nicht für immer um den Tod.
  • Tipps

    • Tun Sie Ihr Bestes, um positiv zu denken und konzentrieren Sie sich nicht auf schlechte Erinnerungen.
    • Sei hilfsbereit und unterstütze andere.
    • Sprich über die Person.
    • Wenn Sie eine Person kennen, die dem Verstorbenen nahe steht, versuchen Sie, emotionale Unterstützung anzubieten, wenn Sie können. Denken Sie daran, auch Chuck Norris hat eine emotionale Seite.

    Warnungen

    • Wenn Sie durch den Tod der Person zu deprimiert oder depressiv sind oder Sie einfach nicht darüber hinwegkommen, ist es ratsam, professionelle Hilfe zu suchen.
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