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Wie man ruhig und glücklich ist

In diesen Tagen ist das Leben schwierig geworden und das Finden von Frieden ist viel schwieriger, aber es gibt einige einfache Schritte, die du unternehmen kannst, um dieses Leben zu erreichen.

Schritte

Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 1
1
Geh mindestens 20 Minuten spazieren, aber alleine, und trage ein Lächeln auf deinem Gesicht.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 2
    2
    Schlafen Sie mindestens sieben Stunden und verbringen Sie etwas mehr Zeit alleine. Sprechen Sie auch mit sich selbst, damit Sie besser erforschen können.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 3
    3
    Geh zu religiösen Orten oder Orten, an denen du Frieden finden kannst. Hör niemals auf zu beten. Höre auf jemanden, der dir etwas beibringen kann.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 4
    4
    Du musst Aufregung, Begeisterung und Gnade in dir haben.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 5
    5
    Sie sollten immer lesen und neugierig sein. Das Lesen von Romanen, Kurzgeschichten usw. macht immer Spaß.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 6
    6
    Sie sollten immer Zeit mit älteren Menschen verbringen, da sie ihre Erfahrungen mit Ihnen teilen und auch Zeit mit Kindern verbringen können, da Sie Ihre Erfahrungen mit ihnen teilen können.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 7
    7
    Lerne niemals aufzugeben.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 8
    8
    Sie müssen in jedem Lebensabschnitt ein Kind in sich haben.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 9
    9
    Sei kein blinder Nachfolger. Du musst immer die Augen der Fantasie öffnen. Sei kreativ
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 10
    10
    Es überträgt Freude jeden Tag, mindestens vor 3 oder 4 Personen.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 11
    11
    Du musst immer träumen und versuchen, diesen Traum zu erfüllen.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 12
    12
    Vergiss die Vergangenheit, aber nicht die Fehler, die du gemacht hast, damit du sie nicht wieder in der Gegenwart begehst.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 13
    13
    Nimm deine Niederlage an und nimm die Dinge in gute Stimmung.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 14
    14
    Gib die Gewohnheit auf, dich selbst zu vergleichen und nur du selbst zu sein. Sie müssen mit dem zufrieden sein, was Sie haben. Tu, was du liebst und liebst, was du tust.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 15
    15
    Du musst die Angewohnheit der Vergebung haben, sogar mit deinen Feinden.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 16


    16
    Verschwende keine Zeit mit kritisieren oder in einer albernen Unterhaltung. Versuchen Sie zuerst, besser zu sein.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 17
    17
    Mach dir keine Sorgen darüber, was die Leute um dich herum von dir denken, aber wenn du recht hast, tu, was dein Herz dir sagt.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 18
    18
    Sie müssen sich immer daran erinnern, dass sich Ihr Zustand gerade ändert. Sie müssen bereit sein, sich allem zu stellen.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 19
    19
    Du solltest immer gute Freunde finden, denen du vertrauen kannst.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 20
    20
    Verschwende deine Zeit nicht damit, andere zu beneiden, denn was immer du brauchst, Gott hat dich in einer bestimmten Menge gegeben.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Step 21
    21
    Du solltest niemals faul oder gierig sein. Sie müssen die Begeisterung haben zu arbeiten und unabhängig zu sein.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 22
    22
    Fluche nie und segne immer.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 23
    23
    Sie müssen die Gewohnheit haben, zu teilen und zu spenden.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 24
    24
    Du musst immer daran denken, dass alles, was du ohne Anstrengung erreichst, vergeblich und nutzlos ist.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 25
    25
    Du musst an Gott glauben und gute Taten tun. Sie müssen den Mut haben, Ihre Fehler zu erkennen. Es ist das Schwierigste, aber das Beste, was du tun kannst.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 26
    26
    Baden, vorzugsweise mit einer Seife, die Lavendel, Bergamotte, Orange oder einen anderen beruhigenden Extrakt enthält. Baden mit warmem Wasser und einfach das Aroma spüren, atmen und entspannen.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 27
    27
    Nimm 2 oder 3 Gläser kaltes Wasser (nicht gefroren).
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 28
    28
    Betrachte die weniger Glücklichen und lächle sie an. Denk nicht darüber nach, was passiert ist, frage dich, was hätte passieren können.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 29
    29
    Sprich mit Leuten darüber. Teilen Sie Ihr Vertrauen mit jemandem.
  • Seien Sie ruhig und glücklich Schritt 30
    30
    In guten Aktivitäten beschäftigt bleiben und Spaß haben.
  • Tipps

    • Denken Sie daran, dass das Leben eines Menschen niemals glücklich sein kann, nur indem er etwas liest. Sie müssen handeln, um es so zu machen.
    • Geh weg so viel wie möglich von dem, was dich deprimiert.

    Warnungen

    • Sei niemals rachsüchtig. Gott beobachtet dich.
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