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Wie man Fußball mit Flagge spielt (tochito)

Sie genießen traditionellen American Football, aber würden Sie sich lieber nicht so verletzend sein, indem Sie so abrupt spielen? Dann versuchen Sie Flag Football, eine Alternative, die immer populärer wird und den Gegner ersetzen muss, indem Sie eine Flagge vom Gürtel des Gegners lösen. Abgesehen davon bleibt das Ziel des Spiels das gleiche: versuchen Sie, die meisten Punkte mit Touchdowns und Schüssen mit Extrapunkten zu sammeln. Da dieser Sport jedoch bei allen beliebt ist, von Kindern bis zu Erwachsenen, können die Regeln sehr unterschiedlich sein. Aber wenn die Bedürfnisse der Spieler gedeckt sind, ist es einfach, die Regeln an jede Situation anzupassen.

Schritte

Methode 1
Sammeln Sie das Team

Bildtitel Play Flag Football Schritt 1
1
Mach dich bereit Tragen Sie sportlich taillierte Kleidung wie Polo-Shirts, Shorts, Sweatshirts und Sporthosen. Vermeiden Sie lockere Kleidung sowie alle Kleidungsstücke mit Taschen oder Gürtelschlaufen, um zu verhindern, dass sich ein Gegner irrtümlich in Ihrer Kleidung verfängt, während Sie versuchen, die Flagge herauszuholen. Vermeiden Sie auch Kleidung, die die gleiche Farbe wie die Flaggen haben, die Sie tragen. Legen Sie Ihr Hemd in den Gürtel, damit die Flaggen gut sichtbar und zugänglich sind.
  • Obwohl es im American Football keine Flagge gibt, wird die Verwendung von Mundschutz und Sicherheitsgurten empfohlen.
  • Einige Ligen verlangen, dass Sie Schuhe mit flacher Sohle oder geformten Sohlen sehen (was bedeutet, dass Fußballschuhe tatsächlich Teil der Sohle sind). Schuhe mit Spikes oder Fußballschuhe, die entwaffnet werden können, sind verboten.
  • Es werden keine Helme oder Protektoren benötigt. Im Allgemeinen sind sie in offiziellen Spielen verboten.
  • Bildtitel Play Flag Football Step 2
    2
    Sammeln Sie Ihr Team Beschwört sogar einen von American Football zum spielen. Verteile die Gürtel mit den Flaggen an jeden Spieler, so dass sie um die Taille gelegt werden. Gib auch drei Flaggen pro Spieler, um sie am Gürtel zu hängen. Stellen Sie sicher, dass die Flaggen für jedes Team eine einheitliche Farbe haben.
  • Wenn Sie keine Gürtel haben, legen Sie die Flaggen unter den Hosenbund. Passe sie gut an, damit sie nicht fallen, wenn du rennst, sondern sie deinen Gegnern gleichzeitig zugänglich lässt, damit sie gezogen werden können.
  • Wenn Sie die Flaggen so platzieren, dass sie schwer zu ziehen sind, können Sie Strafen von 9 m (zehn Yards) verursachen, wenn Sie Sie entdecken. oder was bedeutet, dass Ihre Mannschaft zu Beginn des nächsten Touchdowns 9 m (zehn Yards) verliert.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 3
    3
    Wähle ein Spielfeld. Finde einen offenen Raum mit ebenem Boden. Suchen Sie für ein komplettes Feld nach einem 50 Meter breiten und 110 Meter langen See. Jedoch, für junge Spieler (oder wenn weite Räume in Ihrer Gegend schwer zu bekommen sind), können Sie ein Feld bekommen, das die Hälfte oder ein Drittel von dem gemessenen ist.
  • Das Spiel muss auf einem ebenen Feld gespielt werden, so dass kein Team einen unfairen Vorteil hat. Spieler, die Hügel erklimmen müssen, um ihre letzte Zone zu erreichen, werden mehr Herausforderungen haben als Gegner, die sich in einer Downhill-Zone befinden.
  • Wenn Sie auf einem echten Fußballplatz mit den markierten Höfen und Zonen spielen können, wäre es großartig! Wenn nicht, verwenden Sie Kegel oder Flaggen, um die Endzonen zu markieren. Zeichnen Sie die Ziellinien und Seitenlinien möglichst mit Sprühfarbe, um sie besser sehen zu können.
  • Die Zielzonen müssen die letzten 9 m (10 Yards) am Ende des Spielfeldes sein. Im Allgemeinen muss dies befolgt werden, auch wenn es in einem kleineren Feld gespielt wird.
  • Die empfohlenen Maßnahmen für kleinere Felder sind: 55 Meter lang x 18 Meter breit (60 Yards x 20 Yards) - 64 Meter lang x 23 Meter breit (70 Yards x 25 Yards) - und 75 Meter lang x 25 Meter breit (80 Yards x 30 Yards).
  • Methode 2
    Starte das Spiel

    Bildtitel Play Flag Football Schritt 4
    1
    Sammeln Sie die Spieler. Bestimmen Sie, wie viele Spieler jede Mannschaft haben wird. Um mit kompletten Teams zu spielen, suchen Sie nach neun Spielern für jedes Team. Wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie mindestens fünf Spieler für jedes Team gewinnen.
    • Teams müssen immer die gleiche Anzahl von Spielern haben, um unfaire Vorteile zu vermeiden.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 5
    2
    Bestimmen Sie einen Kapitän für jedes Team. Wähle einen Spieler, um dein Team zu repräsentieren. Obwohl der Feldmarschall in der Regel immer der Kapitän ist, legen Sie Ihre Entscheidung auf die Reife, Kommunikationsfähigkeiten und Führung der Kandidaten fest. Der Kapitän muss verantwortlich sein für:
  • Fahre das Team als Ganzes.
  • Nehmen Sie im Auftrag des Teams an den Anrufen teil.
  • Pausen herbeirufen.
  • Nehmen Sie am Münzwurf teil.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 6
    3
    Entscheide die Dauer des Spiels. Für ein komplettes Spiel planen Sie eine Gesamtspielzeit von einer Stunde. Teile das Spiel in vier Teile, mit 15-Minuten-Räumen. Reduziere für ein schnelles Spiel die Zeit, die dir am besten passt. Teilen Sie diese Zeit einfach in vier gleiche Teile auf. Oder, für ein sehr kurzes Spiel, teilen Sie es einfach in zwei Hälften von jeweils zehn Minuten.
  • Entscheiden Sie auch, wie lange der Rest zwischen jedem Viertel und der Hälfte der Zeit dauern wird. Der Rest zwischen dem zweiten und dem dritten Viertel (die Hälfte der Zeit) ist normalerweise länger. Die anderen beiden Pausen sind von gleicher Dauer.
  • Die Ruhezeiten variieren von Liga zu Liga im American Football. Die Hälfte der Zeit kann zwischen fünf und zwölf Minuten dauern. In der Regel dauern die Pausen zwischen den Räumen zwischen einer und zwei Minuten.
  • Methode 3
    Starte das Spiel

    Bildtitel Play Flag Football Step 7
    1
    Wirf eine Münze. Jeder Mannschaftskapitän muss sich mit dem Schiedsrichter treffen und eine Seite der Medaille wählen: Gesicht oder Siegel. Dann wirft der Schiedsrichter die Münze. Lassen Sie den Gewinner entscheiden, welche Endzone er in der ersten Hälfte der Zeit schützen möchte oder welche Mannschaft beginnt, Ballbesitz zu haben.
    • In der zweiten Halbzeit wechselt jede Mannschaft die Seiten und schützt die Endzone der anderen. Auf diese Weise wird kein Team von unfairen Vorteilen profitieren, wie zum Beispiel Winde, die während des Spiels von einem Ende des Feldes zum anderen wehen.
    • Alternativ können Sie dem Verlierer des Münzwurfs zu Beginn des dritten Quartals auch die Möglichkeit geben, in der zweiten Hälfte der Zeit zu entscheiden, welche Endzone er schützen möchte.
    • Wenn Sie keinen guten Kicker haben, können Sie auch kicken und starten, anstatt dem Gewinner den ersten Down zu geben, ausgehend von seiner 4,5 m langen Linie.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 8
    2
    Beginnen Sie mit einem Kick. Führe jedes Team nach dem Münzwurf in die Zielzone. Die kickende Mannschaft muss den Ball auf die 18,3 m (20 Yards) Linie setzen. Entweder direkt auf den Boden gelegt oder ein Hügel für den Kick, oder wenn Sie einen Spieler haben, der es für den Kicker hält. Wenn der Schiedsrichter pfeift, um das Spiel zu beginnen, tritt er den Ball in Richtung der anderen Mannschaft. Wer den Ball in der anderen Mannschaft erreicht, kann:
  • Wirf den Ball in die entgegengesetzte Zone.
  • Übergeben Sie einen anderen Spieler des Teams.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 9
    3
    Beginnen Sie mit einem Sofort-Pass. Wenn du keine guten Kicker hast. Starten Sie einfach das Spiel auf der Linie 4,5 m (5 Yards) der Mannschaft, die den Ball besitzt, nach dem Münzwurf. Richten Sie mindestens vier Spieler entlang der Angriffslinie aus, mit der "Zentrum" (Der Spieler macht den sofortigen Pass zum Feldmarschall) in der Mitte des Feldes. Platziere den Feldmarschall hinter der Mitte. Beim Schiedsrichterpfiff spielen Sie wie nach dem ersten Abschlag.
  • Ein Sofortpass ist ein Rückwärtspass von der Mitte des Feldmarschalls. Es muss von der Mitte in der Mitte der Beine übergeben werden.
  • `Ein Down ist ein Zeitintervall, in dem der Ball im Spiel ist, beginnend von der Mitte "vergeht schnell" der Ball und endet mit einem Touchdown oder einem Ball "tot" (bezieht sich darauf, wenn ein Verteidigungsspieler die Flagge eines offensiven Spielers nimmt oder wenn beide das Spielfeld verlassen). Es heißt auch "runter" ein Spieler, wenn der Ball erklärt wird "tot".
  • Die Scrimmage - Linien sind zwei parallele Linien, die sich von einer Seite der Linie zur anderen Seite der Linie erstrecken, wobei jede Linie ein Ende des Feldes kreuzt, das in diesem Fall auf der Linie 4,5 m (5 yards), wobei jedes Ende auf die Endzone zeigt.
  • Die neutrale Zone ist der Bereich zwischen jeder Angriffslinie zu Beginn jeder Abwärtsbewegung. Jede Mannschaft kann innerhalb der neutralen Zone kreuzen, bis der Ball ist "Pass sofort".
  • Methode 4
    Spielen Sie offensiv

    Bildtitel Play Flag Football Schritt 10


    1
    Es deckt den größten Teil des Feldes ab. Wenn Sie einen Kick machen oder mit einem schnellen Pass beginnen, konzentrieren Sie sich darauf, den Ball so weit wie möglich in die entgegengesetzte Endzone zu bringen. Wenn Sie einen Tritt fangen, übergeben Sie den Ball an einen Mitspieler, wenn er die Chance hat, mehr Feld zu gewinnen. Bewege den Ball so weit wie möglich, bis du die Endzone erreichst und erziele einen Touchdown oder erkläre eine "runter" unterwegs.
    • Bei einem Kick muss sich Ihr gesamter Körper innerhalb des Feldes befinden, damit der Fang berücksichtigt wird. Die einzige Ausnahme ist, wenn Sie einen Sprung in die Luft machen, um den Ball zu fangen, in diesem Fall sollte ein Fuß im Feld sein. Diese Regel ist jedoch nicht allgemeingültig, also stimme vor dem Spielbeginn diesem Punkt zu.
    • Wenn Sie nicht bis zur Endzone fahren können, sind Sie ein "runter" sobald deine Gegner eine deiner Flaggen ziehen oder sie aus dem Feld nehmen.
    • Obwohl Tackling nicht erlaubt ist, werden Sie berücksichtigt "runter" Wenn ein Teil Ihres Körpers, außer Ihren Händen oder Füßen, in Kontakt mit dem Boden kommt.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 11
    2
    Mach dich bereit, deinen ersten Abschlag zu spielen. Legen Sie den Ball in die Mitte des Feldes in dem genauen Meter, wo er zurückkam "tot" (Das heißt, die U-Bahn-Linie, wo Sie erklärt wurden "runter"). Organisieren Sie Ihr Team entlang der Angriffslinie, mit dem Quarterback dahinter, der in der Mitte spielt und den Ball schnell auf sie wirft.
  • Überlegt werden "in" Die Linie der Scrimmage, mindestens ein Teil Ihres Körpers (Fuß, Oberkörper, Kopf, etc.) muss innerhalb von 10 m (1 Yard) davon sein.
  • Ersetzen Sie die Flagge, die Sie vor dem Platzieren in Ihrer Position genommen haben. Beginne einen Abstieg mit einer Flagge weniger für deine Gegner, die dich automatisch in deklarieren werden "runter" wieder
  • Bildtitel Play Flag Football Step 12
    3
    Übergeben Sie den Ball schnell. Diejenigen in der Mitte geben den Ball in einer schnellen und agilen Bewegung von der Mitte der Beine an den Quarterback. Bis sie es tun, sollte das Zentrum nicht ihre Füße bewegen oder ihre Hände heben, wenn sie in Position sind. Denken Sie daran, dass jeder Fehlstart im mittleren Teil einen Strafwurf von 4,5 Metern (5 Yards) verursacht, was bedeutet, dass Sie 4,5 Meter (5 Yards) zurücktreten müssen.
  • Niemand darf die neutrale Zone überqueren, bis der Ball vorbei ist. Dadurch wird auch eine Strafe von 4,5 Metern (5 Yards) verursacht.
  • Einige Regeln weisen darauf hin, dass alle Spieler vermeiden müssen, sich zu bewegen, bis der Ball schnell geworfen wird.
  • Andere Regeln erlauben Spielern, sich parallel oder weiter von der Angriffslinie weg zu bewegen.
  • Bildtitel Play Flag Football Step 13
    4
    Pass oder lauf mit dem Ball. Wenn der Ball schnell vorbei ist, muss der Feldmarschall den Ball an einen anderen Spieler weitergeben, der sich in die Endzone bewegt. Alternativ können sie den Ball an einen anderen Spieler hinter der Angriffslinie weitergeben, oder sie können mit dem Ball zur Endzone laufen, wenn niemand offen ist. Beachten Sie jedoch, dass sie den Ball nicht passieren dürfen, wenn sie die Angriffslinie überqueren.
  • Während eines Downs ist nur ein Vorabpass erlaubt.
  • Ein erfolgreicher Pass auf einen anderen Spieler hinter der Scrimmage-Linie zählt nicht als Vorwärtspass, was bedeutet, dass dieser zweite Spieler einen Vorwärtspass machen kann, bis er die Angriffslinie überquert.
  • Sie können alle erforderlichen Rückwärtsdurchläufe durchführen.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 14
    5
    Spiele vier Tiefen. Konzentriere dich darauf, zu dieser Zeit mindestens 9,1 m (10 Yards) zu gewinnen. Beachten Sie dabei, dass Ihr nächster Fall der ist "zuerst", mit vier weiteren Chancen, weitere 9,1 m (zehn Yards) zu gewinnen. Bewegen Sie sich auf die gleiche Weise in Richtung der gegenüberliegenden Endzone.
  • Wenn Sie in vier Tiefen keine 9,1 m (10 Yards) gewinnen, geben Sie den Ballbesitz an Ihre Gegner weiter, die nun ihre eigene Offensive aus Ihrer letzten Gefechtslinie starten.
  • Wenn die Angriffslinie innerhalb von 4,5 m (5 Yards) von der Endzone entfernt ist, kann nur durch einen erfolgreichen Pass in die Endzone geschossen werden, ohne den Ball durch die Torlinie zu führen.
  • Methode 5
    Spiel Verteidigung

    Bildtitel Play Flag Football Schritt 15
    1
    Bedecke jeden Gegner. Wenn das andere Team entlang der Angriffslinie positioniert ist, um den Ball zu passieren, platzieren Sie Ihre Spieler so, dass jeder der Empfänger des anderen Teams beim Passieren des Balls bedeckt ist. Platziere sie so, wie es für dich am besten ist, da das Verteidigungsteam keinen Spieler direkt auf der Gefechtslinie positionieren muss. Beachten Sie jedoch diese Regeln.
    • Platziere keinen Spieler direkt von der Mitte deines Gegners in der Angriffslinie.
    • Warte, bis der Ball vorbei ist, bevor du die neutrale Zone überquerst.
  • Bildtitel Play Flag Football Schritt 16
    2
    Fange die Pässe ab und sammle lose Bälle ein. Ändern Sie Ihre Verteidigung in einer Offensive jederzeit. Versuchen Sie nach Möglichkeit, jeden von Ihren Gegnern geworfenen Pass zu fangen und zu Ihrer Endzone zu laufen. Wenn deine Gegner den Ball fallen lassen, ohne zu gehen "runter"Versuchen Sie, es für Ihr Team wiederherzustellen.
  • Wenn Sie und Ihr Gegner den Ball gleichzeitig fangen, ist der Ball immer noch ihr.
  • Greifen Sie einen offensiven Spieler nicht physisch an, um ihn daran zu hindern, den Ball zu fangen. Dies wird zu einer Strafe von 9,1 m (zehn Yards) führen.
  • Bildtitel Play Flag Football Step 17
    3
    Zieh deine Fahnen. Anstatt deine Gegner anzugreifen, ziehe eine ihrer Flaggen vom Gürtel, wenn sie den Ball fangen.Wenn eine oder mehrere deiner Flaggen zufällig fallen, berühre sie mit ihrer Hand irgendwo zwischen ihren Schultern und Knien.
  • Wenn dein Gegner alle seine Flaggen hat, berühre ihn überhaupt nicht. Dadurch wird automatisch eine zusätzliche Strafe von 9,1 Millionen (10 Yards) gegen Sie verhängt.
  • Sobald Sie Ihre Flagge haben, heben Sie sie in die Luft, damit andere sehen, dass Sie sie haben.
  • Bildtitel Play Flag Football Step 18
    4
    Unterlasse das harte Spiel. Denken Sie daran, dass American Football mit einer Flagge eine feinere Variante des traditionellen American Football ist. Kämpfe werden bestraft. Vermeiden Sie physischen Kontakt mit Ihren Gegnern, außer mit ihren Flaggen. Unterlassen von:
  • Entferne deinen Gegner physisch vom Spielfeld.
  • Tackle sie an oder versuche sie mit deinen Armen oder Beinen zu verletzen.
  • Tipps

    • Da American Football mit einer Flagge auf American Football basiert, werden Distanzen traditionell in Yards ausgedrückt. Ein Meter ist gleich 0,9 Meter, was bedeutet, dass Sie die Maße genau umrechnen können oder Sie können sie nur auf einen Meter angleichen.

    Warnungen

    • Obwohl es im Flaggenfussball weniger physischen Kontakt gibt, können Spieler stolpern, fallen, gegeneinander rennen oder sich anderweitig verletzen.

    Dinge, die du brauchst

    • American Football
    • Flaggen oder Gürtel mit Flaggen
    • Spielfeld
    • Stoppuhr
    • Kegel (optional)
    • Sprühfarbe (optional)
    • Messrad oder ähnliches Werkzeug (optional)
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